الاسهال Diarrhea

Table of Contents

الاسهال

يصاب الكثير من الناس بالاسهال مرة واحدة على الأقل في السنة، وعادة ما يستمر من يومين إلى ثلاثة أيام.

حيث تكون حركات الأمعاء سائلة ومائية عند الإصابة بالإسهال، إنه أمر شائع وليس خطيرًا.

أيضًا يصاب بعض الناس بالاسهال أكثر من غيرهم، ويمكن أن يكون السبب في حدوثه متلازمة القولون العصبي (IBS) أو أمراض أخرى.

اسباب الاسهال

عادة ما يحدث الإسهال بسبب فيروس يدخل أمعائك، ويُعرف أيضًا باسم الأنفلونزا المعوية، أو أنفلونزا المعدة.

هناك العديد من العوامل التي تتسبب في حدوث الإسهال، على سبيل المثال:

تعاطي الكحول.
الحساسية الغذائية.
مرض القولون العصبي.
مرض السكري.
تناول الوجبات التي تثير الجهاز الهضمي.
العدوى البكتيرية، وهي السبب الأكثر شيوعًا للتسمم الغذائي أو الكائنات الحية الأخرى.
تناول الملينات.
الآثار جانبية لبعض الأدوية.
فرط نشاط الغدة الدرقية.
العلاج الإشعاعي.
إسهال العدائين، وهو مرتبط بالجري لأسباب غير معروفة.
بعض الأورام الخبيثة.
جراحات الجهاز الهضمي.
مرض سوء الامتصاص.

اعراض الاسهال

هناك بعض الأعراض الشائعة للاسهال، على سبيل المثال:

انتفاخ المعدة.
التشنجات.
البراز المائي أو السائل.
كثرة الذهاب للمرحاض.
الغثيان.

وتشمل الأعراض الأكثر خطورة للاسهال، ما يلي:

البراز المدمم.
وجود المخاط في البراز.
نزول الوزن بشكل ملحوظ.
الجفاف، فإذا استمر الإسهال أكثر من ثلاث مرات في اليوم مع عدم شرب كمية كافية من السوائل.

فإذا لم يتم التعامل مع الإسهال، فيمكن أن يتسبب في مشاكل صحية كبيرة.

هل الاسهال من اعراض كورونا؟

يمكن أن يكون الإسهال أحد أعراض فيروس كورونا، وعلى الرغم من حقيقة أن الإسهال هو عرض أقل شهرة من أعراض فيروس كورونا، إلا أنه يؤثر على عدد كبير من الأشخاص في مرحلة ما أثناء مرضهم.

حيث يرتبط الإسهال بأعراض الفيروس إلى جانب عدد كبير من الأعراض الأخرى، وكذلك يرتبط بارتفاع احتمالية الدخول للعلاج في المستشفى.

يشبه الإسهال الناجم عن فيروس كورونا ألم المعدة الناجم عن عدوى شائعة في المعدة، مثل فيروس الروتا أو نوروفيروس (norovirus). كذلك فالإسهال شائع جدًا في كل من الأطفال والبالغين، وعادة ما يختفي من تلقاء نفسه.

ويُعتقد أن كورونا يسبب الإسهال؛ لأنه يمكن أن يصيب خلايا الأمعاء ويغير وظيفتها الطبيعية. حيث يُعَدُّ الإسهال من الأعراض المبكرة لعدوى الكورونا، ويظهر في اليوم الأول من الإصابة وتزداد شدته خلال الأسبوع التالي.

وعادة ما يستمر الإسهال في عدوى الكورونا من يومين إلى ثلاثة أيام عند الأطفال، ولكن يمكن أن تستمر حتى سبعة أيام عند البالغين.

أيضًا يمكن أن تحدث نوبات مستمرة من الإسهال المرتبط بالفيروس في بعض الأشخاص، ويتم توثيقها في الغالب عند الأشخاص المصابين بـفيروس كورونا المطول أو متلازمة ما بعد الكورونا.

كذلك ينتقل فيروس كورونا من خلال البراز، والأسطح الملوثة، والأيدي الملوثة. فإذا كنت مصابًا بالإسهال أنت أو أي شخص تعيش معه أو شخصًا تعتني به، فمن الضروري غسل يديك جيدًا وتنظيف الحمامات بشكل متكرر؛ لمنع انتشار العدوى.

اقرأ أيضًا فوائد اوميجا 3 وأهم مصادره.

علاج الاسهال

إذا كانت حالتك طفيفة فقد لا تحتاج إلى تناول أي دواء، ويجب أن تحافظ على شرب كمية كافية من المياه، فيجب أن تشرب ما لا يقل عن ستة أكواب سعة 8 أونصات من الماء.

كذلك اختر المشروبات البديلة، على سبيل المثال:

الصودا الخالية من الكافيين.
المشروبات الرياضية.
الشاي بالعسل.
مرق الدجاج الخالي من الدهون.

أيضًا بدلًا من شرب السوائل مع وجباتك اشربها بين الوجبات، كذلك اشرب كميات قليلة من السوائل بشكل منتظم، ويمكن أن تكون البروبيوتيك السائلة مفيدة أيضًا.

قد تتألم منطقة المستقيم؛ بسبب كل حركات الأمعاء التي يسببها الإسهال، عندما تذهب إلى الحمام وقد تشعر أيضًا بالحكة أو الحرقان أو الألم.

لذا خذ حمامًا دافئًا، بعد ذلك استخدم منشفة نظيفة وناعمة لتجفيف المنطقة ولا تفرك، ومن ثم استخدم كريم البواسير أو الفازلين على المنطقة المصابة إذا لزم الأمر.

ولكن إذا استمر هذا لأكثر من بضعة أيام، يجب عليك مراجعة الطبيب.

علاج يوقف الاسهال بسرعة

إذا أصيب الشخص بإسهال شديد، فعليه الاتصال بطبيبه وتوخى الحذر لأن العلاج الطبي قد يكون مطلوبًا.

أيضًا إذا كان المريض يعاني من الجفاف وغير قادر على تناول الطعام أو الشراب، فعادة ما يبدأ أخصائي الرعاية الصحية في استخدام خط وريدي لاستعادة السوائل.

كذلك لن تعالج المضادات الحيوية الإسهال الناجم عن الفيروسات، حتى الإسهال الأكثر شدة الذي تسببه البكتيريا عادة ما يختفي بدون مضادات حيوية في غضون أيام قليلة.

ويبدو أن المضادات الحيوية تجعل بعض حالات الإسهال الجرثومي أسوأ، خاصة تلك التي تسببها بكتيريا إي كولاي الناتجة عن التسمم الغذائي.

ولكن قد تساعد المضادات الحيوية بعض البالغين المصابين بالإسهال في بعض الحالات، إذا تم اختيارها بشكل مناسب فهى تقلل من شدة المرض وتقصر مدة الأعراض.

علاج الاسهال الشديد

هناك بعض الأدوية التي تستخدم في علاج الاسهال بدون وصف من الطبيب، وعادة ما تكون فعالة للإسهال الذي يحدث فجأة أو لفترة قصيرة من الزمن.

يجب استخدامها لمدة لا تزيد عن يومين، وتأكد من قراءة التعليمات بدقة حيث يتلقى البالغون والأطفال الأكبر سنًا جرعات متفاوتة.

فيما يلي بعض الخيارات الأكثر شيوعًا التي لا تحتاج إلى وصفة طبية:

يولوبيراميد (YoLoperamide): عند تتناول هذا الدواء، ستقل سرعة حركة الأمعاء ويتاح للجسم وقت أكبر لامتصاص الماء؛ لذا تخرج الفضلات بشكل أقل ويصبح أكثر صلابة.
البزموت سبساليسيلات (Bismuth subsalicylate): هو ملح البزموت، ويمكن أن يساعد هذا الدواء في تقليل الالتهاب وإبعاد الجراثيم عن الأمعاء، أيضًا يمكنه تخفيف الأعراض الأخرى مثل الغثيان واضطراب المعدة.

كذلك إذا كنت تعاني من متلازمة القولون العصبي وكنت تعاني من الإسهال بشكل متكرر، فقد يصف لك طبيبك دواءً لمساعدتك في إدارة الأعراض.

علاج الاسهال للأطفال

عندما يتعلق الأمر بالإسهال عند الأطفال فإنه عادة ما يكون حادًا، بمعنى أنه يستمر في أي مكان من بضعة أيام إلى أسبوع.

كذلك فإن العدوى سواء كانت فيروسية أو بكتيرية أو طفيلية، هي السبب الأكثر انتشارًا للإسهال الحاد.

بنما يُعرف الإسهال الذي يستمر أكثر من 2-4 أسابيع بالإسهال المزمن، ويمكن أن يكون سببه مرض بكتيري أو فيروسي أو طفيلي مثل الإسهال الحاد.

في معظم الحالات، لا تكون الأدوية مطلوبة لعلاج الإسهال عند الأطفال، حيث أنه في معظم الحالات يتوقف الإسهال المعدي الحاد بمجرد إزالة العدوى من الجسم.

كذلك فالإسهال يشبه السعال الذي يحدث عند الإصابة بنزلة برد، حيث تحاول الأمعاء طرد المواد السامة أثناء الإسهال المعدي، لذا فإن إبطاء القناة الهضمية باستخدام دواء مضاد للإسهال يؤدي إلى الحفاظ على العدوى في داخل الجسم.

ولكن إذا استمر الإسهال لدى طفلك لأكثر من بضعة أيام، فاستشر طبيب الأطفال لمعرفة سبب ذلك وكيفية علاجه.

علاج الاسهال للرضع

نادرًا ما ينصح الأطباء باستخدام الأدوية المضادة للإسهال التي لا تستلزم وصفة طبية. ومع ذلك، إذا كان الرضيع يعاني من مرض بكتيري أو عدوى طفيلية، فقد يصف له الطبيب مضادًا حيويًا أو دواءًا مضادًا للطفيليات.

كذلك سيحتاج الأطفال الذين يصابون بالجفاف نتيجة الإسهال الشديد إلى دخول المستشفى؛ لتلقي السوائل عبر الوريد في عروقهم.

وقد ينصحك طبيبك بإعطاء الرضيع محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم، حيث تحتوي هذه المحاليل على سوائل وأملاح وتستخدم للوقاية من الجفاف أو علاجه.

وإذا كان الرضيع يأكل الأطعمة الصلبة، فقد ينصح الطبيب بالتحول إلى الأطعمة النشوية اللطيفة مثل الموز، وعصير التفاح، وحبوب الأرز حتى يتوقف الإسهال.

أيضًا قد تحتاج الأمهات المرضعات إلى تغيير عاداتهن الغذائية لتجنب الأطعمة التي تسبب الإسهال لدى أطفالهن.

إذا كان الرضيع يعاني من الإسهال، فتجنب أي شيء قد يزيد الأمر سوءًا، على سبيل المثال:

الأطعمة الدهنية.
الأطعمة الغنية بالألياف.
منتجات الألبان، مثل: الحليب والجبن.
الحلويات، مثل: الكيك، والبسكويت، والصودا.

أيضًا الإسهال الناجم عن عدوى فيروسية أو بكتيرية يكون معدي للغاية، لذا اغسلي يديك بالماء الدافئ والصابون بعد تغيير حفاض طفلك؛ لمنع انتشار المرض، والحفاظ على منطقة تغيير الحفاضات نظيفة ومعقمة.