الحمى Fever

الحمى وأعراضها ومضاعفاتها و5 طرق للوقاية

الحمى Fever أو سخونة الجسم هي ارتفاع درجة حرارة الجسم عن 37 درجة مئوية وهي درجة حرارة الجسم الطبيعية.

تختلف درجة حرارة الجسم على مدار اليوم وتتأثر بعوامل مختلفة في حال القيام بالتمرينات المكثفة أو التعرض المباشر لأشعة الشمس أو أثناء الدورة الشهرية يمكن أن يؤثر قليلاً على درجة حرارة الجسم. 

الحمى هي عرض وليست مرض وتدل على أن الجسم يقاوم التهاب بكتيري أو فيروسي أو مرض معين.

في معظم الحالات تكون الالتهابات البكتيرية هي سبب الحمى، فيسهل القضاء على البكتيريا في درجة حرارة مرتفعة عن درجة حرارة الجسم الأصلية، حيث أن درجة الحرارة المرتفعة في الجسم تحفز عمل جهاز المناعة.

اقرأ أيضاً: اوميجا 3 وأهم مصادره

أعراض الحمى

• الرجفة والشعور بالبرد.
• التعرق.
• فقدان الطاقة والنعاس.
• الجفاف.
• زيادة الحساسية للألم.
• فقدان الشهية.
• صعوبة التركيز.

 أعراض الحمى عند الأطفال

• احمرار الخدين.
• التعرق.
• التهيج.
• الارتباك.
• نوبات الصرع.

أعراض تستدعي زيارة الطبيب عند ارتفاع الحرارة

• إذا استمرت الحمى لأكثر من ثلاثة أيام.
• كانت درجة حرارة الجسم تزيد عن 39.4 درجة مئوية. 

• مرضى القلب والسكري.
• وجود أحد الأعراض التالية:
• القيء المستمر.
• تيبس في الرقبة. 
• صداع شديد.

• تورم في الحلق.
• طفح جلدي.
• حساسية للضوء.
• ضعف في العضلات.
• طفح جلدي.
• وجع في البطن.
• ألم عند التبول.
• تشنجات أو نوبات من الصرع.

اسباب الحمى 

تعمل غدة تحت المهاد hypothalamus موجودة في جزء من المخ على المحافظة على درجة الحرارة بما يقارب 37 درجة مئوية، وعند بداية هجوم الفيروسات أو البكتيريا أو حدوث التهابات أو أي اضطرابات تطلق دفاعات الجسم مواد كيميائية مقاومة للعدوى في الدم كما تؤثر هذه المواد على مركز تنظيم درجة حرارة الجسم في الدماغ حيث تقوم الغدة النخامية بإعادة ضبط درجة حرارة الجسم إلى درجة حرارة أعلى لتحفيز جهاز المناعة.

وتشمل أشهر الأسباب:

• الالتهابات البكتيرية والفيروسية، مثل الإصابة بكورونا فيروس.
• نزلات البرد.
• التهاب المعدة والأمعاء.
• التهابات في الأذن، أو الرئة، أو الجلد، أو الحلق، أو المثانة، أو الكلى.
• الآثار الجانبية لبعض الأدوية قد تعد من أسباب ارتفاع درجة الحرارة، كبعض المضادات الحيوية مثل البنسلين والسيفالوسبورين، وبعض أدوية الضغط مثل الميثيلدوبا، وبعض الأدوية المضادة للصرع مثل الفينيتوين.
• بعض اللقاحات.
• السرطان.
• اضطرابات الهرمونات مثل فرط الغدة الدرقية.
• جلطات الدم.
• ضربة الشمس.
• التسمم الغذائي.
• أمراض المناعة مثل الذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي، وأمراض التهاب الأمعاء.
• أمراض أقل شيوعًا، مثل: الأمراض الورمية التي تُصيب الكبد، أو الجهاز الليمفاوي، أو أضرار كبيرة في الدماغ.
• أمراض القلب.
• العقاقير غير المشروعة مثل الأمفيتامين، والكوكايين.
• السكتة الدماغية.
• حمى البحر الأبيض المتوسط، وهي اضطرابات نادرة تنتقل عبر العائلة بسبب طفرة جينية معينة، يسبب ذلك حدوث الحمى المتكررة والالتهابات التي غالباً ما تؤثر على البطن، أو الصدر، أو المفاصل.
• حمى التيفود.

علاج الحمى

تنتهي الحمى خلال أيام قليلة. وتساعد الأدوية المتاحة بدون وصفة طبية في خفض درجة حرارة الجسم، لكن أحيانًا من الأفضل تركها دون علاج حيث أن الحمى لها دور في مساعدة الجسم على مكافحة العدوى.

علاج ارتفاع درجة الحرارة يختلف وفقاً للسبب، فينبغي علاج المسبب أولاً حتى تنتهي الحمى.

• أدوية لعلاج الحمى

• الأسيتامينوفين مثل دوليبران أو فيفادول أو تايلينول ويُعد أكثر أمانًا للأطفال وعلاج ارتفاع درجة الحرارة في حالة الحمل أو الرضاعة.
• الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية مثل الايبوبروفين، والأسبرين

لا يستعمل في علاج حمى الأطفال حتى لا يسبب الإصابة بمتلازمة راي وهو اضطراب نادر ولكن خطير جدا إذ يستخدم الأسبرين كخافض للحرارة للكبار فقط.

• العلاجات المساعدة لعلاج الحمى

من الطرق المساعدة في علاج ارتفاع الحرارة:

• أخذ حمام باستخدام ماء فاتر.
• شرب السوائل لمنع الإصابة بالجفاف.
• تخفيف الملابس وتهوية الغرفة جيدا.
• استخدام الكمادات قليلة البرودة.
• الحصول على قسط كافٍ من الراحة.

أماكن وضع الكمادات الباردة

ينبغي وضع كمادات المياه الباردة على أماكن مرور الأوعية الدموية التي تتواجد في جانبي الرقبة وتحت الإبطين وبين الفخذين وتحت السرة.

أخطاء ينبغي تجنبها عند ارتفاع الحرارة

• استخدام الثلج أو المياه الباردة لعمل الكمادات ينبغي الاكتفاء بالماء الفاتر.
• استخدام الخل لخفض درجة الحرارة، مما يعرض الطفل لخطر الإصابة بالحساسية والالتهابات الجلدية.

طريقة قياس درجة حرارة الجسم 

• عن طريق الفم نضع الترمومتر تحت اللسان والفم مغلقا، وتُؤخذ القراءة.
• عن طريق الشرج يُدرج الترمومتر بلطف في فتحة الشرج حوالي 1 بوصة وتُؤخذ القراءة.
• تحت الإبط يوضع الترمومتر تحت الإبط ويخفض الذراع بجانب الجسم أثناء أخذ القراءة.
• عن طريق الأذن يُدرج الترمومتر الرقمي داخل الأذن وتؤخذ القراءة.

يمكن أن تختلف درجة حرارة الجسم حسب مكان قياس درجة الحرارة، لذا ينبغي دائمًا قياس درجة حرارة الجسم من نفس المكان.

اقرأ أيضاً: تعرف على الفرق بين الكركم والكركمين واهم 10 فوائد لهم

تشخيص الحمى

يمكن تشخيص الحمى عن طريق فحص درجة حرارة الجسم بميزان الحرارة، ولكن يقوم الطبيب بالآتي لمعرفة السبب:

• فحص المريض وسؤاله عن أي أعراض أخرى أو إذا كان هناك ألم أو تورم في منطقة ما، أو إذا تعرض مؤخرًا لالتقاط  أي عدوى، أو خضع لعملية جراحية، فيساعد ذلك في تشخيص سبب الحمى.
• اختبار الدم.

• اختبار البول.
• تصوير الصدر بالأشعة السينية.

مضاعفات الحمى

تؤدي درجات الحرارة العالية أكثر من 40 درجة مئوية أو ارتفاع درجات الحرارة لفترات طويلة إلى:

• نوبات الصرع.
• الهلوسة.
•  الجفاف.

إذا حدثت نوبة الصرع:

• اجعل الطفل يستلقِ على جانبه أو معدته على الأرض.
• قم بإزالة أي مواد حادة قريبة من الطفل.
• قم بتوسيع الملابس الضيقة.
• أمسك بالطفل لمنع إصابته.
• لا تضع أي شيء في فم الطفل أو تحاول إيقاف النوبة.

تتوقف معظم نوبات الصرع من تلقاء نفسها. ولكن ينبغي اصطحاب الطفل إلى المشفى في أسرع وقت ممكن بعد النوبة لتحديد سبب الحمى.

إذا استمرت النوبة لمدة تزيد عن 15 دقيقة أو تكررت مرة أخرى ينبغي طلب المساعدة الطبية الطارئة.

عوامل الخطر من الحمى

الارتفاع الطفيف في درجة حرارة الجسم لا يُسبب ضررًا للأشخاص الأصحاء، ولكن هناك بعض الفئات المعرضين للخطر:

• الأطفال الرضع.
• كبار السن.
• مرضى القلب، والسكري، وأمراض الرئة.
• مرضى السرطان أو مرضى الإيدز المصابون بفيروس نقص المناعة البشرية.

اقرأ أيضا: طرق استخدام الكركم للبشرة وطريقة عمل صابونة الكركم في 4 خطوات

طرق الوقاية من الحمى

ينبغي اتباع تعليمات الوقاية من أي عدوى للوقاية من ارتفاع درجة الحرارة:

• غسل اليدين جيدا بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية قبل تناول الطعام وبعد استخدام المرحاض.
• تعليم الأطفال كيفية غسل اليدين بشكل صحيح باستخدام الماء والصابون.
• استخدام معقم اليد أو المناديل المعقمة المضادة للبكتيريا دائماً.
• تغطية الفم والأنف بمنديل أو الذراع عند السعال.
• تجنب مشاركة الأدوات الشخصية مع الآخرين.

References

1. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/fever/symptoms-causes/syc-20352759#:~:text=A%20fever%20is%20a%20temporary,(39.4%20C)%20or%20higher.
2. https://www.webmd.com/first-aid/fevers-causes-symptoms-treatments
3. https://www.medicalnewstoday.com/articles/168266#in-children
4. https://kidshealth.org/en/parents/fever.html
5. https://www.healthline.com/health/fever
6. https://www.medicinenet.com/aches_pain_fever/article.htm