Table of Contents
ما هي رائحة الفم الكريهة؟
تعد رائحة الفم الكريهة من المشاكل المزعجة فهي تتسبب بالإحراج لكثير من الأشخاص وتعرف طبيا باسم البخر الفموي (halitosis) وتنتج غالباً نتيجة عدم الاهتمام بنظافة الأسنان أو قد تكون عرضاً لمشكلة صحية أخرى.
وطبقا للرابطة الأمريكية لطب الأسنان فإن 50% من البالغين قد أصيبوا برائحة الفم الكريهة على مدار حياتهم وقد تكون المشكلة لديهم مؤقتة أو مزمنة.
أعراض رائحة الفم الكريهة
يعد العرض الرئيسي لهذه المشكلة وجود رائحة كريهة بالفم وقد يلاحظ المريض وجود مذاق سيء في الفم وقد لا يتحسن الأمر معه عن طريق غسل الأسنان أو استخدام غسول الفم.
اقرأ أيضاً:طرق استخدام الكركم للبشرة وطريقة عمل صابونة الكركم في 4 خطوات
أسباب رائحة الفم الكريهة
- البكتيريا: يحتوي الفم على أكثر من 500 نوع من البكتيريا وغالباً ما تتواجد على سطح اللسان وبين الأسنان وذلك لأن الفم دائماً رطب فيمثل بيئة مناسبة للبكتيريا.
- وجود مشاكل في الأسنان:
وتظهر هذه المشاكل نتيجة عدم الاهتمام بنظافة الأسنان حيث أن البكتيريا تحلل جزيئات الطعام الموجودة بالفم فينتج عنها رائحة كريهة.
- الطعام:
حيث تسبب بعض الأطعمة التي تحتوي على زيوت متطايرة كالبصل والثوم رائحة كريهة بالفم، وذلك لأن المعدة تمتص الزيوت الموجودة بها أثناء عملية الهضم ثم إلى الدورة الدموية ثم الرئة وهذا ينتج عنه رائحة كريهة بالفم قد تستمر أكثر من 72 ساعة.
وهناك أيضاً بعض المشروبات كالقهوة سببا في هذه المشكلة.
- التدخين:
أجريت دراسة عام 2014 وقد وجدت أن 80% من الأشخاص المدخنة تعاني من رائحة الفم الكريهة بالإضافة إلى أنه قد يتسبب في أمراض اللثة والرئة.
- جفاف الفم:
يساعد اللعاب في مضغ الطعام وهضمه نسبياً ويمنع أيضاً النمو المفرط للبكتيريا داخل الفم، وبالتالي عندما يحدث خلل في الغدد اللعابية وتتوقف عن إنتاج اللعاب بالكمية المناسبة فيؤدي ذلك إلى جفاف الفم والذي يعرف باسم زيروستوميا (xerostomia) وبالتالي تنشط البكتيريا وتظهر رائحة الفم الكريهة ومشاكل اللثة.
- التهاب دواعم السن
(periodontal disease):
وهو أحد أمراض اللثة الذي يتسبب بالتهابات شديدة بها وذلك عندما لا يتم إزالة البلاك (plaque) بشكل منتظم عند طبيب الأسنان فيتراكم وتزداد صلابته ويتحول إلى مادة الترتر(tartar) وهذه المادة شديدة الالتصاق بالأسنان ومع مرور الوقت تتكون جيوب مليئة بالهواء تتجمع بداخلها البكتيريا وبقايا الطعام فتتسبب في رائحة الفم الكريهة.
- الإصابة ببعض الأمراض:
قد تكون رائحة الفم الكريهة عرضاً لمشكلة صحية خطيرة أخرى غير متعلقة بمشاكل الأسنان ومن أشهر هذه المشاكل:
- وجود مشاكل في الكلى أو الإصابة بالفشل الكلوي.
- وجود مشاكل في الكبد أو الإصابة بالفشل الكبدي.
- الإصابة بمرض السكري.
- انقطاع النفس النومي (sleep apnea) والذي يتسبب في جفاف الفم.
- الإصابة بارتجاع المرئ(GERD).
- التهاب الحلق.
- التهاب الجيوب الأنفية.
- التهاب الشعب الهوائية.
- عدوى التهاب الجهاز التنفسي العلوي أو السفلي.
- حصى اللوزتين (tonsil stones) والتي تتسبب في تجمع البكتيريا عليها فتظهر رائحة الفم الكريهة.
اقرأ أيضاً: القطط والأمراض التي تنقلها للإنسان.
ما هي أشهر أنواع رائحة الفم الكريهة؟
تنتج رائحة الفم الكريهة بسبب وجود مشكلة في الفم، أو القناة الهضمية، أو اضطرابات في عمليات الأيض الغذائي التي تحدث في الجسم ولذلك تعددت روائح الفم الكريهة على حسب المشكلة الصحية لدى المريض ويمكن من خلالها التعرف على طبيعة المرض ومن أشهر هذه الأنواع:
- رائحة تشبه رائحة الفاكهة المتعفنة:
تظهر هذه الرائحة مع مرضى الداء السكري عند حدوث مضاعفات له وتعرف هذه الحالة الطبية باسم الحماض الكيتوني السكري (Diabetic ketoacidosis) نتيجة نقص الأنسولين في الجسم فيقوم الجسم بتكسير الدهون من أجل الطاقة فتنتج عنها مادة كيميائية تعرف باسم الكيتونات(ketones) وهي المسئولة عن هذه الرائحة.
كذلك بعض الأنظمة الغذائية كنظام الكيتو الذي يعتمد على تناول كميات قليلة من الكربوهيدرات فيبدأ الجسم بحرق الدهون للحصول على الطاقة فترتفع نسبة الكيتونات وتظهر الرائحة.
- رائحة تشبه رائحة الأنسجة المتعفنة(rotting tissue):
تظهر هذه الرائحة نتيجة وجود عدوى بكتيرية أو خراج (Abscess) بالفم، أو الحلق، أو الرئة.
ومن أشهر الأمراض مرض توسع القصبات(Bronchiectasis) أو التهابها وهي حالة يحدث فيها تلف القصبات الهوائية بحيث تتسع ويزداد سمكها ويتجمع بها المخاط فتحدث العدوى البكتيرية وتظهر هذه الرائحة.
- رائحة تشبه رائحة مزيل طلاء الأظافر:
تعتبر الكربوهيدرات مصدر سريع للطاقة ولكن الأشخاص التي تتبع بعض الأنظمة الغذائية كنظام الكيتو الذي يعتمد على تناول كميات قليلة من الكربوهيدرات فيضطر الجسم إلى استبدالها بالدهون كمصدر للطاقة فتنتج مادة الأسيتون(Acetone) نتيجة لحرق الدهون وهي نفس المادة الموجودة بطلاء الأظافر.
- رائحة نفس لاذعة:
يعاني مرضى ارتجاع المرئ (GERD) من مشكلة في العضلة المتواجدة بين المرئ والمعدة فينتقل الطعام من المعدة للمرئ ثم للأعلى فيشعر المريض برائحة نفس لاذعة مشابهة لرائحة الطعام المهضوم بالمعدة.
- رائحة تشبه رائحة الأمونيا أو البول:
تتواجد هذه الرائحة في مرضى الكلى عندما يحدث تلف بالأنسجة أو تفقد وظيفتها وبالتالي لا تطرد السموم من الجسم ومن أشهرها مادة النيتروجين فتظهر رائحة تشبه رائحة الأمونيا.
- رائحة تشبه رائحة العفن:
يعاني الأشخاص المصابون بالفشل الكبدي أو تليف الكبد (cirrhosis) من رائحة تشبه رائحة العفن وتنتج هذه الرائحة بسبب مجموعة من المركبات العضوية المتطايرة عندما لا يعمل الكبد بكفاءة وتعد مادة ثنائي ميثيل الكبريتيد (dimethyl sulfide) المسئولة عن هذه الرائحة الكريهة.
- رائحة تشبه رائحة البراز:
إذا حدث انسداد في مسار الفضلات في الأمعاء فإن بقائها لمدة طويلة يؤدي إلى ظهور رائحة كريهة ويعاني المريض أيضاً من عدة أعراض مثل القيء، والانتفاخ، والإمساك، والغثيان.
اقرأ أيضاً:الرمد الربيعي وعلاجه spring catarrh or vernal conjunctivitis
تشخيص رائحة الفم الكريهة
يعتمد التشخيص على شم رائحة الفم والأنف واللسان وتحديد نوع الرائحة ومصدرها.
وقد يستفسر طبيبك عن عدة أشياء:
ما هي نوعية الأطعمة التي تتناولها؟
هل تتناول أي أدوية؟
متى بدأت المشكلة؟
هل تعاني من حساسية أو مشاكل بالجيوب الأنفية؟
كم مرة تغسل أسنانك في اليوم؟
إذا كانت المشكلة غير متعلقة بالأسنان ينصحك طبيبك بالتوجه إلى الطبيب المختص لتحديد المشكلة المسئولة عن هذه الرائحة الكريهة.
علاج رائحة الفم الكريهة والوقاية منها
- الاهتمام بنظافة الأسنان حيث يوصي الأطباء بغسل الأسنان مرتين يومياً لمدة لا تقل عن دقيقتين، كما يوصون أيضاً باستخدام خيط الأسنان بشكل يومي وذلك لأن جزيئات الطعام تتواجد في أماكن لا تصل إليها الفرشاة كما يفضل استبدال الفرشاة بأخرى جديدة كل ثلاثة شهور.
- الاهتمام باستخدام غسول الفم حيث أن بعض الأنواع تقتل البكتيريا والجراثيم الموجودة بالفم وهناك أنواع أخرى تحتوي على مادة الفلورايد التي تحمي الأسنان واللثة من التسوس كما أنها تحسن من رائحة الفم.
- الفحص الدوري للأسنان عند الطبيب المختص حيث ينصح بزيارة الطبيب مرتين سنوياً على الأقل وذلك للتخلص من طبقات البلاك والتي من الصعب التخلص منها بنفسك والاطمئنان على صحة اللثة والأسنان بشكل عام.
- التوقف عن التدخين وذلك لأنه يزيد من فرص الإصابة بسرطان الرئة والفم والحلق ومشاكل الأسنان.
- تجنب بعض الأطعمة ذات الرائحة القوية مثل البصل والثوم.
- علاج مشكلة جفاف الفم وذلك عن طريق استخدام بعض المنتجات التي تزيد من ترطيب الفم وتحفيز الغدد اللعابية لإفراز اللعاب كبخاخات الفم ومضغ العلكة واستخدام الغسول.
- شرب المياه بانتظام وبشكل متكرر لتجنب جفاف الفم.
- إذا كانت مشكلة جفاف الفم مرتبطة ببعض الأدوية فينصح باستشارة الطبيب لاستبدالها بأنواع أخرى.
- تقليل استخدام الكافيين وأدوية مضادات الهيستامين وغسول الفم الذي يحتوي على نسبة من الكحول لأنها تسبب جفاف الفم.
- إذا كان جفاف الفم يزداد ليلاً نتيجة النوم وفمك مفتوح فينصح باستخدام أجهزة ترطيب الهواء داخل غرف النوم.
اقرأ أيضاً:عقار تلفاست telfast.. وأهم 6 دواعي لاستخدامه وكيفية تخزينه
:References
- https://www.healthline.com/health/bad-breath#:~:text=Bad%20breath%20typically%20originates%20in,breath%20is%20poor%20dental%20hygiene.
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bad-breath/symptoms-causes/syc-20350922
- https://www.healthline.com/health/types-of-bad-breath-smells
- https://www.webmd.com/oral-health/guide/bad-breath
